外国人のような身体になりたい

なぜ海外の人たちの身体はこうも魅力的なのか それは筋トレの方法に違いがあるのかも

2021-04-02から1日間の記事一覧

筋肉発達をコントロール!カロリーと筋トレをボディビルから学ぼう!

筋トレを行っていると、否が応でも耳に入ってくる言葉「ボディビル」。 多くの筋トレフリーク達の間でも、少なからず興味を持っている人が多いのではないでしょうか? ボディビルの鍛え抜かれた体、そして洗練された筋肉は圧倒的で、筋トレや肉体改造する上…